2022-01-22 スプラウト 日常 生活苦 今年は体調に気をつけるという漠然とした目標を立てています。 その1つとして、バランスよく栄養をとるために、スプラウトを食べています。 アルファルファは臭くて無理でした。 ブロッコリースプラウトは美味しかったです。よく食べています。 調べたら、カイワレ大根はなかなか栄養価が高いので、食べたいと思います。 豆苗、めちゃくちゃ栄養価が高いので食べたいですが、昔食べた時に臭かった記憶があるので迷ってます。 誰か豆苗について教えてください🙏
